Lo que hay en tu plato
Batido de vainilla
Calorías e información nutricional
comida rápida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 148 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 6,5 g 8%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 81 mg 4%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 91 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,58 µg 3%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,66 mg 51%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 27,3 mg 5%
Minerales
- Calcio 115 mg 9%
- Hierro 0,46 mg 3%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potasio 166 mg 4%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 3,2 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,4 g | 19 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,7 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5,1 g | 28 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6,7 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 8,4 g | 47 g | 16 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre batido de vainilla
¿Cómo se prepara un batido de vainilla casero?
Bate dos bolas de helado de vainilla con unos 150 ml de leche fría durante 20–30 segundos, hasta que quede cremoso. Sírvelo enseguida.
¿Cómo conseguir que el batido de vainilla quede espeso?
Usa helado bien frío y leche recién sacada de la nevera; añade la leche poco a poco y bate solo lo justo. Evita echar hielo, porque al derretirse lo aguará.
¿Cómo hacer un batido de vainilla sin lácteos?
Bate helado vegetal de vainilla con bebida de soja o de avena bien fría. Comprueba que el helado también sea vegetal: cambiar solo la leche no basta.
¿Cuánto dura un batido de vainilla en la nevera?
Lo mejor es tomarlo recién hecho. Si sobra, guárdalo tapado en la nevera y consúmelo en un máximo de 24 horas; agítalo o remuévelo antes de servir.
¿Qué combina bien con un batido de vainilla?
La canela, el café y el cacao realzan su sabor; también queda bien con galletas trituradas o con una bola de helado de chocolate. Para un batido tipo café, añade un espresso ya frío.
¿Qué tiene más energía, un batido de vainilla o uno de fresa?
El de vainilla: aporta 148 kcal por 100 g, frente a 113 kcal por 100 g del batido de fresa.
Fuente: Canadian Nutrient File 2906 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
