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Zumo de tamarindo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 93 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 0,1 g 0%
- Fibra 1,6 g 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 0,8 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 1,2 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 1,6 g | 43 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 2,1 g | 54 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre zumo de tamarindo
¿Cómo se prepara zumo de tamarindo con pulpa?
Deja unos 150 g de pulpa en 500 ml de agua caliente durante 15–20 minutos. Aplástala para soltar la pulpa, pásala por un colador fino y añade agua fría hasta conseguir la intensidad que buscas.
¿Se puede hacer zumo de tamarindo con las vainas?
Sí. Rompe la cáscara, retira las hebras gruesas y cubre la pulpa con agua caliente para que se ablande; después aplástala y cuélala para separar las semillas y las fibras.
¿Cuándo se añade el azúcar al zumo de tamarindo?
Añádelo después de colar y diluir el zumo: la pulpa es ácida y su intensidad cambia según lo concentrada que esté la mezcla. Disuelve el azúcar en un poco de agua caliente si no quieres que queden cristales.
¿Cuánto dura el zumo de tamarindo en la nevera?
Guárdalo en una botella o recipiente limpio y tapado, y consúmelo en un máximo de 2–3 días. Remuévelo antes de servir, porque la pulpa fina puede asentarse.
¿Se puede congelar el zumo de tamarindo?
Sí; congélalo en un recipiente dejando algo de espacio para que el líquido se expanda. También puedes congelarlo en cubiteras y añadir los cubitos a agua fría o a una bebida especiada.
¿Con qué platos combina el zumo de tamarindo?
Su punto ácido y agridulce acompaña bien platos picantes y comidas especiadas. Sírvelo frío con hielo, o úsalo como base de una bebida con jengibre y lima.
¿Qué puedo usar en vez de zumo de tamarindo?
Para una bebida, mezcla zumo de lima o limón con un poco de azúcar y agua; dará acidez y dulzor, aunque no tendrá el sabor afrutado y profundo del tamarindo.
Fuente: tbca BRC0210C · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra