Lo que hay en tu plato
Yogur
Calorías e información nutricional
bajo en grasa
37
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.1 g
Carbos4 g
Grasa0.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 37 kcal —
- Proteínas 4.1 g 8%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 4.1 g | 4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2.1 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 6.2 g | 6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 8.2 g | 8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 10.3 g | 10 g | 0.5 g |
Preguntas sobre yogur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur?
100 g de yogur: 37 kcal, 4.1 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur?
50 g de yogur: 19 kcal, 2.1 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur?
150 g de yogur: 56 kcal, 6.2 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur?
200 g de yogur: 74 kcal, 8.2 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur?
250 g de yogur: 93 kcal, 10.3 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 301 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra