Lo que hay en tu plato
Queso colby
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 394 kcal —
- Proteínas 23.8 g 48%
- Hidratos de carbono 2.6 g 1%
- Grasas 32.1 g 41%
- Grasas saturadas 20.2 g 101%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.5 g —
- Sodio 604 mg 26%
- Colesterol 95 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 264 µg 29%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Vitamina K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
- Niacina (B3) 0.09 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0.83 µg 35%
- Colina 15.4 mg 3%
Minerales
- Calcio 685 mg 53%
- Hierro 0.76 mg 4%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 457 mg 37%
- Potasio 127 mg 3%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 14.5 µg 26%
- Yodo 3.8 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 23.8 g | 2.6 g | 32.1 g |
| 1 ración | 132 g | 520 | 31.4 g | 3.4 g | 42.4 g |
| 2 raciones | 264 g | 1040 | 62.7 g | 6.8 g | 84.8 g |
| ½ ración | 66 g | 260 | 15.7 g | 1.7 g | 21.2 g |
| 3 raciones | 396 g | 1560 | 94.1 g | 10.2 g | 127.2 g |
| 4 raciones | 528 g | 2080 | 125.5 g | 13.6 g | 169.5 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 11.9 g | 1.3 g | 16.1 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 35.6 g | 3.9 g | 48.2 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 47.5 g | 5.1 g | 64.2 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 59.4 g | 6.4 g | 80.3 g |
Preguntas sobre queso colby
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso colby?
100 g de queso colby: 394 kcal, 23.8 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y 32.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (132 g) de queso colby?
1 ración (132 g) de queso colby: 520 kcal, 31.4 g de proteínas, 3.4 g de hidratos de carbono y 42.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (264 g) de queso colby?
2 raciones (264 g) de queso colby: 1040 kcal, 62.7 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 84.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (66 g) de queso colby?
½ ración (66 g) de queso colby: 260 kcal, 15.7 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 21.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (396 g) de queso colby?
3 raciones (396 g) de queso colby: 1560 kcal, 94.1 g de proteínas, 10.2 g de hidratos de carbono y 127.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (528 g) de queso colby?
4 raciones (528 g) de queso colby: 2080 kcal, 125.5 g de proteínas, 13.6 g de hidratos de carbono y 169.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso colby?
50 g de queso colby: 197 kcal, 11.9 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 16.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso colby?
150 g de queso colby: 591 kcal, 35.6 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 48.2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173416 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra