Lo que hay en tu plato
Yogur
Calorías e información nutricional
bajo en grasa, con fruta
67
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos12.4 g
Grasa0.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 67 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 12.4 g 5%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 0.6 g 2%
- Azúcares 10.7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3 g | 12.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.5 g | 6.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4.5 g | 18.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6 g | 24.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 7.5 g | 31 g | 0.5 g |
Preguntas sobre yogur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur?
100 g de yogur: 67 kcal, 3 g de proteínas, 12.4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur?
50 g de yogur: 34 kcal, 1.5 g de proteínas, 6.2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur?
150 g de yogur: 101 kcal, 4.5 g de proteínas, 18.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur?
200 g de yogur: 134 kcal, 6 g de proteínas, 24.8 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur?
250 g de yogur: 168 kcal, 7.5 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 284 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra