Lo que hay en tu plato
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 5,6 g 7%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 3,8 g 14%
- Azúcares 4,4 g —
- Sodio 416 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 3,9 µg 13%
- Folato (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerales
- Calcio 29,4 mg 2%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 37,9 mg 9%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potasio 154 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,81 mg 35%
- Selenio 4,1 µg 7%
- Yodo 23,8 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,9 g | 45 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,5 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 13 g | 68 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 549 | 18 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 686 | 22 g | 113 g | 14 g |
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Preguntas sobre wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
100 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced: 274 kcal, 8,9 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
50 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced: 137 kcal, 4,5 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
150 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced: 412 kcal, 13 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
200 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced: 549 kcal, 18 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced?
250 g de wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced: 686 kcal, 22 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 899 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
