Lo que hay en tu plato
Wheat bread, white, industrially produced
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 265 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 3,6 g 5%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 438 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 1,8 µg 6%
- Folato (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 8,1 mg 1%
Minerales
- Calcio 32,2 mg 2%
- Hierro 0,94 mg 5%
- Magnesio 18,7 mg 4%
- Fósforo 87,4 mg 7%
- Potasio 116 mg 2%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,43 mg 19%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 25 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 9,2 g | 47 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,6 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 14 g | 71 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 19 g | 95 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 23 g | 118 g | 9 g |
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Preguntas sobre wheat bread, white, industrially produced
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wheat bread, white, industrially produced?
100 g de wheat bread, white, industrially produced: 265 kcal, 9,2 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wheat bread, white, industrially produced?
50 g de wheat bread, white, industrially produced: 133 kcal, 4,6 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wheat bread, white, industrially produced?
150 g de wheat bread, white, industrially produced: 398 kcal, 14 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wheat bread, white, industrially produced?
200 g de wheat bread, white, industrially produced: 530 kcal, 19 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de wheat bread, white, industrially produced?
250 g de wheat bread, white, industrially produced: 663 kcal, 23 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1521 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
