Lo que hay en tu plato
Galleta de barquillo de vainilla
Calorías e información nutricional
menor contenido de grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 441 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 71.7 g 26%
- Grasas 15.2 g 19%
- Grasas saturadas 3.8 g 19%
- Fibra 1.9 g 7%
- Azúcares 37.5 g —
- Sodio 388 mg 17%
- Colesterol 51 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 25%
- Niacina (B3) 3.1 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0.13 µg 5%
- Colina 27.6 mg 5%
Minerales
- Calcio 48 mg 4%
- Hierro 2.4 mg 13%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potasio 97 mg 2%
- Zinc 0.36 mg 3%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.26 mg 11%
- Selenio 11.3 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 5 g | 71.7 g | 15.2 g |
| 1 ración | 28.4 g | 125 | 1.4 g | 20.3 g | 4.3 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 250 | 2.8 g | 40.7 g | 8.6 g |
| ½ ración | 14.2 g | 63 | 0.7 g | 10.2 g | 2.2 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 375 | 4.3 g | 61 g | 12.9 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 500 | 5.7 g | 81.3 g | 17.2 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2.5 g | 35.9 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 7.5 g | 107.6 g | 22.8 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 10 g | 143.4 g | 30.4 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 12.5 g | 179.3 g | 38 g |
Preguntas sobre galleta de barquillo de vainilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de barquillo de vainilla?
100 g de galleta de barquillo de vainilla: 441 kcal, 5 g de proteínas, 71.7 g de hidratos de carbono y 15.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de galleta de barquillo de vainilla?
1 ración (28.4 g) de galleta de barquillo de vainilla: 125 kcal, 1.4 g de proteínas, 20.3 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de galleta de barquillo de vainilla?
2 raciones (56.7 g) de galleta de barquillo de vainilla: 250 kcal, 2.8 g de proteínas, 40.7 g de hidratos de carbono y 8.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de galleta de barquillo de vainilla?
½ ración (14.2 g) de galleta de barquillo de vainilla: 63 kcal, 0.7 g de proteínas, 10.2 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de galleta de barquillo de vainilla?
3 raciones (85.1 g) de galleta de barquillo de vainilla: 375 kcal, 4.3 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 12.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de galleta de barquillo de vainilla?
4 raciones (113.4 g) de galleta de barquillo de vainilla: 500 kcal, 5.7 g de proteínas, 81.3 g de hidratos de carbono y 17.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de barquillo de vainilla?
50 g de galleta de barquillo de vainilla: 221 kcal, 2.5 g de proteínas, 35.9 g de hidratos de carbono y 7.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de barquillo de vainilla?
150 g de galleta de barquillo de vainilla: 662 kcal, 7.5 g de proteínas, 107.6 g de hidratos de carbono y 22.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174973 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra