Lo que hay en tu plato
Galleta de barquillo de vainilla
Calorías e información nutricional
mayor contenido de grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 455 kcal —
- Proteínas 4,9 g 10%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 4,2 g 21%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 35 g —
- Sodio 325 mg 14%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 29 µg 24%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 24%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 83 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11,5 mg 2%
Minerales
- Calcio 36 mg 3%
- Hierro 2,8 mg 16%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 88 mg 7%
- Potasio 99 mg 2%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,29 mg 13%
- Selenio 5,6 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 4,9 g | 71 g | 16 g |
| 1 ración | 30 g | 137 | 1,5 g | 21 g | 4,9 g |
| 2 raciones | 60 g | 273 | 2,9 g | 43 g | 9,8 g |
| ½ ración | 15 g | 68 | 0,7 g | 11 g | 2,5 g |
| 3 raciones | 90 g | 410 | 4,4 g | 64 g | 15 g |
| 4 raciones | 120 g | 546 | 5,9 g | 85 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2,5 g | 36 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 7,4 g | 107 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 9,8 g | 142 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 12 g | 178 g | 41 g |
Preguntas sobre galleta de barquillo de vainilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de barquillo de vainilla?
100 g de galleta de barquillo de vainilla: 455 kcal, 4,9 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (30 g) de galleta de barquillo de vainilla?
1 ración (30 g) de galleta de barquillo de vainilla: 137 kcal, 1,5 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (60 g) de galleta de barquillo de vainilla?
2 raciones (60 g) de galleta de barquillo de vainilla: 273 kcal, 2,9 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (15 g) de galleta de barquillo de vainilla?
½ ración (15 g) de galleta de barquillo de vainilla: 68 kcal, 0,7 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (90 g) de galleta de barquillo de vainilla?
3 raciones (90 g) de galleta de barquillo de vainilla: 410 kcal, 4,4 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (120 g) de galleta de barquillo de vainilla?
4 raciones (120 g) de galleta de barquillo de vainilla: 546 kcal, 5,9 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de barquillo de vainilla?
50 g de galleta de barquillo de vainilla: 228 kcal, 2,5 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de barquillo de vainilla?
150 g de galleta de barquillo de vainilla: 683 kcal, 7,4 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174974 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra