Lo que hay en tu plato
Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 235 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 7,4 g 26%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 375 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Colina 22 mg 4%
Minerales
- Calcio 33 mg 3%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 195 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,96 mg 42%
- Yodo 21,7 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,5 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 352 | 14 g | 62 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 469 | 18 g | 83 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 586 | 23 g | 104 g | 4,9 g |
Preguntas sobre rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced?
100 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced: 235 kcal, 9 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced?
50 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced: 117 kcal, 4,5 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced?
150 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced: 352 kcal, 14 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced?
200 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced: 469 kcal, 18 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced?
250 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced: 586 kcal, 23 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1608 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra