Lo que hay en tu plato
Pastel de frutas preparado comercialmente
Calorías e información nutricional
preparado comercialmente
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 324 kcal —
- Proteínas 2.9 g 6%
- Hidratos de carbono 57.9 g 21%
- Grasas 9.1 g 12%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 3.7 g 13%
- Azúcares 27.4 g —
- Sodio 101 mg 4%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.9 mg 6%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.79 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
- Colina 8.9 mg 2%
Minerales
- Calcio 33 mg 3%
- Hierro 2.1 mg 12%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 52 mg 4%
- Potasio 153 mg 3%
- Zinc 0.27 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.22 mg 10%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 2.9 g | 57.9 g | 9.1 g |
| 1 ración | 28.4 g | 92 | 0.8 g | 16.4 g | 2.6 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 184 | 1.6 g | 32.8 g | 5.2 g |
| ½ ración | 14.2 g | 46 | 0.4 g | 8.2 g | 1.3 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 276 | 2.5 g | 49.2 g | 7.7 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 367 | 3.3 g | 65.7 g | 10.3 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1.5 g | 29 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 4.4 g | 86.9 g | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 5.8 g | 115.8 g | 18.2 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 7.3 g | 144.8 g | 22.8 g |
Preguntas sobre pastel de frutas preparado comercialmente
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de frutas preparado comercialmente?
100 g de pastel de frutas preparado comercialmente: 324 kcal, 2.9 g de proteínas, 57.9 g de hidratos de carbono y 9.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de pastel de frutas preparado comercialmente?
1 ración (28.4 g) de pastel de frutas preparado comercialmente: 92 kcal, 0.8 g de proteínas, 16.4 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de pastel de frutas preparado comercialmente?
2 raciones (56.7 g) de pastel de frutas preparado comercialmente: 184 kcal, 1.6 g de proteínas, 32.8 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de pastel de frutas preparado comercialmente?
½ ración (14.2 g) de pastel de frutas preparado comercialmente: 46 kcal, 0.4 g de proteínas, 8.2 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de pastel de frutas preparado comercialmente?
3 raciones (85.1 g) de pastel de frutas preparado comercialmente: 276 kcal, 2.5 g de proteínas, 49.2 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de pastel de frutas preparado comercialmente?
4 raciones (113.4 g) de pastel de frutas preparado comercialmente: 367 kcal, 3.3 g de proteínas, 65.7 g de hidratos de carbono y 10.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de frutas preparado comercialmente?
50 g de pastel de frutas preparado comercialmente: 162 kcal, 1.5 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de frutas preparado comercialmente?
150 g de pastel de frutas preparado comercialmente: 486 kcal, 4.4 g de proteínas, 86.9 g de hidratos de carbono y 13.7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174939 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra