Lo que hay en tu plato
Pan naan
Calorías e información nutricional
retail
285
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.8 g
Carbos50.2 g
Grasa7.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 285 kcal —
- Proteínas 7.8 g 16%
- Hidratos de carbono 50.2 g 18%
- Grasas 7.3 g 9%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 2.9 g 10%
- Azúcares 3.1 g —
- Sodio 360 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.64 mg 4%
- Vitamina K 3.8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Folato (B9) 15 µg 4%
Minerales
- Calcio 187 mg 14%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 299 mg 24%
- Potasio 172 mg 4%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.45 mg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 7.8 g | 50.2 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3.9 g | 25.1 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 11.7 g | 75.3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 15.6 g | 100.4 g | 14.6 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 19.5 g | 125.5 g | 18.3 g |
Preguntas sobre pan naan
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan naan?
100 g de pan naan: 285 kcal, 7.8 g de proteínas, 50.2 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan naan?
50 g de pan naan: 143 kcal, 3.9 g de proteínas, 25.1 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan naan?
150 g de pan naan: 428 kcal, 11.7 g de proteínas, 75.3 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan naan?
200 g de pan naan: 570 kcal, 15.6 g de proteínas, 100.4 g de hidratos de carbono y 14.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan naan?
250 g de pan naan: 713 kcal, 19.5 g de proteínas, 125.5 g de hidratos de carbono y 18.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-973 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra