Lo que hay en tu plato
Pan de ajo y hierbas
Calorías e información nutricional
comercial
348
caloríaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos45 g
Grasa17 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 348 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 17 g 21%
- Grasas saturadas 8,6 g 43%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 2,9 g —
- Sodio 476 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 188 µg 21%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotina (B7) 0,6 µg 2%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerales
- Calcio 126 mg 10%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 88 mg 7%
- Potasio 149 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,56 mg 24%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 7 g | 45 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3,5 g | 23 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 11 g | 68 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 14 g | 90 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 18 g | 113 g | 42 g |
Preguntas sobre pan de ajo y hierbas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de ajo y hierbas?
100 g de pan de ajo y hierbas: 348 kcal, 7 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de ajo y hierbas?
50 g de pan de ajo y hierbas: 174 kcal, 3,5 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de ajo y hierbas?
150 g de pan de ajo y hierbas: 522 kcal, 11 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de ajo y hierbas?
200 g de pan de ajo y hierbas: 696 kcal, 14 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de ajo y hierbas?
250 g de pan de ajo y hierbas: 870 kcal, 18 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-937 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra