Lo que hay en tu plato
Pan relleno de ajo
Calorías e información nutricional
blanco, con mantequilla, tal como se compra
320
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,4 g
Carbos37 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 320 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Hidratos de carbono 37 g 13%
- Grasas 15 g 20%
- Grasas saturadas 7,7 g 39%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 3,9 g —
- Sodio 500 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 84 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Fósforo 87 mg 7%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 0,76 mg 7%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 20 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 7,4 g | 37 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,7 g | 18 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 11 g | 55 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 15 g | 74 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 18 g | 92 g | 39 g |
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Preguntas sobre pan relleno de ajo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan relleno de ajo?
100 g de pan relleno de ajo: 320 kcal, 7,4 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan relleno de ajo?
50 g de pan relleno de ajo: 160 kcal, 3,7 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan relleno de ajo?
150 g de pan relleno de ajo: 480 kcal, 11 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan relleno de ajo?
200 g de pan relleno de ajo: 640 kcal, 15 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan relleno de ajo?
250 g de pan relleno de ajo: 800 kcal, 18 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) A1210 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
