Lo que hay en tu plato
Tostadas Melba de trigo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 374 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 69 g 25%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 7,4 g 26%
- Sodio 837 mg 36%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Ácido pantoténico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 132 µg 33%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 43 mg 3%
- Hierro 4,5 mg 25%
- Magnesio 56 mg 13%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potasio 148 mg 3%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,27 mg 29%
- Manganeso 1,1 mg 46%
- Selenio 55 µg 100%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 13 g | 69 g | 2,3 g |
| 1 ración | 14,2 g | 53 | 1,8 g | 9,8 g | 0,3 g |
| 2 raciones | 28,4 g | 106 | 3,7 g | 20 g | 0,7 g |
| ½ ración | 7,1 g | 27 | 0,9 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 42,6 g | 159 | 5,5 g | 29 g | 1 g |
| 4 raciones | 56,8 g | 212 | 7,3 g | 39 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 6,5 g | 35 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 19 g | 104 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 26 g | 138 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 32 g | 173 g | 5,8 g |
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- Bizcocho tostado con germen de trigo386 kcal / 100 g
Preguntas sobre tostadas Melba de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tostadas Melba de trigo?
100 g de tostadas Melba de trigo: 374 kcal, 13 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (14,2 g) de tostadas Melba de trigo?
1 ración (14,2 g) de tostadas Melba de trigo: 53 kcal, 1,8 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (28,4 g) de tostadas Melba de trigo?
2 raciones (28,4 g) de tostadas Melba de trigo: 106 kcal, 3,7 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (7,1 g) de tostadas Melba de trigo?
½ ración (7,1 g) de tostadas Melba de trigo: 27 kcal, 0,9 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (42,6 g) de tostadas Melba de trigo?
3 raciones (42,6 g) de tostadas Melba de trigo: 159 kcal, 5,5 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (56,8 g) de tostadas Melba de trigo?
4 raciones (56,8 g) de tostadas Melba de trigo: 212 kcal, 7,3 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tostadas Melba de trigo?
50 g de tostadas Melba de trigo: 187 kcal, 6,5 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tostadas Melba de trigo?
150 g de tostadas Melba de trigo: 561 kcal, 19 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174979 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
