Lo que hay en tu plato
Galleta tostada melba de trigo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 374 kcal —
- Proteínas 12.9 g 26%
- Hidratos de carbono 69 g 25%
- Grasas 2.3 g 3%
- Grasas saturadas 0.3 g 2%
- Fibra 7.4 g 26%
- Sodio 837 mg 36%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 5.1 mg 32%
- Ácido pantoténico (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 132 µg 33%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 43 mg 3%
- Hierro 4.5 mg 25%
- Magnesio 56 mg 13%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potasio 148 mg 3%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cobre 0.27 mg 29%
- Manganeso 1.1 mg 46%
- Selenio 55 µg 100%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 12.9 g | 69 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 6.5 g | 34.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 19.4 g | 103.5 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 25.8 g | 138 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 32.3 g | 172.5 g | 5.8 g |
Preguntas sobre galleta tostada melba de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta tostada melba de trigo?
100 g de galleta tostada melba de trigo: 374 kcal, 12.9 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta tostada melba de trigo?
50 g de galleta tostada melba de trigo: 187 kcal, 6.5 g de proteínas, 34.5 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta tostada melba de trigo?
150 g de galleta tostada melba de trigo: 561 kcal, 19.4 g de proteínas, 103.5 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta tostada melba de trigo?
200 g de galleta tostada melba de trigo: 748 kcal, 25.8 g de proteínas, 138 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta tostada melba de trigo?
250 g de galleta tostada melba de trigo: 935 kcal, 32.3 g de proteínas, 172.5 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3866 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra