Lo que hay en tu plato
Sándwich de galleta salada de trigo
Calorías e información nutricional
con relleno de queso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 497 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Hidratos de carbono 55 g 20%
- Grasas 25 g 32%
- Grasas saturadas 4,1 g 21%
- Fibra 3,1 g 11%
- Sodio 839 mg 36%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 64 µg 16%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerales
- Calcio 204 mg 16%
- Hierro 2,6 mg 15%
- Magnesio 54 mg 13%
- Fósforo 382 mg 31%
- Potasio 306 mg 7%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganeso 1,1 mg 47%
- Selenio 24,3 µg 44%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 9,8 g | 55 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 4,9 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 15 g | 83 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 20 g | 110 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 25 g | 138 g | 63 g |
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Preguntas sobre sándwich de galleta salada de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de galleta salada de trigo?
100 g de sándwich de galleta salada de trigo: 497 kcal, 9,8 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de galleta salada de trigo?
50 g de sándwich de galleta salada de trigo: 249 kcal, 4,9 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de galleta salada de trigo?
150 g de sándwich de galleta salada de trigo: 746 kcal, 15 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich de galleta salada de trigo?
200 g de sándwich de galleta salada de trigo: 994 kcal, 20 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich de galleta salada de trigo?
250 g de sándwich de galleta salada de trigo: 1243 kcal, 25 g de proteínas, 138 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3876 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
