Lo que hay en tu plato
Galleta salada tipo sándwich de queso
Calorías e información nutricional
con relleno de queso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 491 kcal —
- Proteínas 8.9 g 18%
- Hidratos de carbono 56.9 g 21%
- Grasas 24.4 g 31%
- Grasas saturadas 4.8 g 24%
- Fibra 1.9 g 7%
- Azúcares 12.3 g —
- Sodio 878 mg 38%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 2.6 mg 3%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 20.5 µg 17%
- Tiamina (B1) 0.51 mg 42%
- Riboflavina (B2) 0.46 mg 35%
- Niacina (B3) 3.5 mg 22%
- Ácido pantoténico (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamina B6 0.11 mg 7%
- Folato (B9) 82 µg 21%
- Vitamina B12 0.8 µg 33%
- Colina 27.5 mg 5%
Minerales
- Calcio 89 mg 7%
- Hierro 2.1 mg 12%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 288 mg 23%
- Potasio 295 mg 6%
- Zinc 0.57 mg 5%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganeso 0.5 mg 22%
- Selenio 10 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8.9 g | 56.9 g | 24.4 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4.5 g | 28.4 g | 12.2 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 13.4 g | 85.3 g | 36.6 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 17.8 g | 113.7 g | 48.8 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 22.3 g | 142.2 g | 61 g |
Preguntas sobre galleta salada tipo sándwich de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta salada tipo sándwich de queso?
100 g de galleta salada tipo sándwich de queso: 491 kcal, 8.9 g de proteínas, 56.9 g de hidratos de carbono y 24.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta salada tipo sándwich de queso?
50 g de galleta salada tipo sándwich de queso: 246 kcal, 4.5 g de proteínas, 28.4 g de hidratos de carbono y 12.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta salada tipo sándwich de queso?
150 g de galleta salada tipo sándwich de queso: 737 kcal, 13.4 g de proteínas, 85.3 g de hidratos de carbono y 36.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta salada tipo sándwich de queso?
200 g de galleta salada tipo sándwich de queso: 982 kcal, 17.8 g de proteínas, 113.7 g de hidratos de carbono y 48.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta salada tipo sándwich de queso?
250 g de galleta salada tipo sándwich de queso: 1228 kcal, 22.3 g de proteínas, 142.2 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5431 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra