Lo que hay en tu plato
Galleta salada tipo sándwich de queso
Calorías e información nutricional
con relleno de queso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 491 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 57 g 21%
- Grasas 24 g 31%
- Grasas saturadas 4,8 g 24%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 12 g —
- Sodio 878 mg 38%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 20,5 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavina (B2) 0,46 mg 35%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Ácido pantoténico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folato (B9) 82 µg 21%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
- Colina 27,5 mg 5%
Minerales
- Calcio 89 mg 7%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 288 mg 23%
- Potasio 295 mg 6%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganeso 0,5 mg 22%
- Selenio 10 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8,9 g | 57 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 13 g | 85 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 18 g | 114 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 22 g | 142 g | 61 g |
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Preguntas sobre galleta salada tipo sándwich de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta salada tipo sándwich de queso?
100 g de galleta salada tipo sándwich de queso: 491 kcal, 8,9 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta salada tipo sándwich de queso?
50 g de galleta salada tipo sándwich de queso: 246 kcal, 4,5 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta salada tipo sándwich de queso?
150 g de galleta salada tipo sándwich de queso: 737 kcal, 13 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta salada tipo sándwich de queso?
200 g de galleta salada tipo sándwich de queso: 982 kcal, 18 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta salada tipo sándwich de queso?
250 g de galleta salada tipo sándwich de queso: 1228 kcal, 22 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5431 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
