Lo que hay en tu plato
torrija
Calorías e información nutricional
226
caloríaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos31 g
Grasa8,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 226 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Hidratos de carbono 31 g 11%
- Grasas 8,5 g 11%
- Grasas saturadas 2,1 g 11%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 487 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 91 µg 10%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 23,5 µg 6%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 104 mg 8%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potasio 134 mg 3%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,22 mg 10%
- Selenio 2,4 µg 4%
- Yodo 10,2 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 6 g | 31 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3 g | 15 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 9 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 12 g | 62 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 15 g | 77 g | 21 g |
Preguntas sobre torrija
¿Cuántas calorías hay en 100 g de torrija?
100 g de torrija: 226 kcal, 6 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de torrija?
50 g de torrija: 113 kcal, 3 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de torrija?
150 g de torrija: 339 kcal, 9 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de torrija?
200 g de torrija: 452 kcal, 12 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de torrija?
250 g de torrija: 565 kcal, 15 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 39236 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra