Lo que hay en tu plato
Bastones de tostada francesa
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 340 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Hidratos de carbono 40 g 14%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 9,9 g —
- Sodio 400 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 14,5 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 183 µg 46%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13,9 mg 3%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 87 mg 7%
- Potasio 111 mg 2%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cobre 0,09 mg 9%
- Manganeso 0,39 mg 17%
- Selenio 12,2 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 6 g | 40 g | 18 g |
| 1 ración | 65 g | 221 | 3,9 g | 26 g | 12 g |
| 2 raciones | 130 g | 442 | 7,8 g | 52 g | 23 g |
| ½ ración | 32,5 g | 111 | 2 g | 13 g | 5,8 g |
| 3 raciones | 195 g | 663 | 12 g | 78 g | 35 g |
| 4 raciones | 260 g | 884 | 16 g | 104 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3 g | 20 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 9 g | 60 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 12 g | 80 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 15 g | 100 g | 44 g |
Preguntas sobre bastones de tostada francesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bastones de tostada francesa?
100 g de bastones de tostada francesa: 340 kcal, 6 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (65 g) de bastones de tostada francesa?
1 ración (65 g) de bastones de tostada francesa: 221 kcal, 3,9 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (130 g) de bastones de tostada francesa?
2 raciones (130 g) de bastones de tostada francesa: 442 kcal, 7,8 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (32,5 g) de bastones de tostada francesa?
½ ración (32,5 g) de bastones de tostada francesa: 111 kcal, 2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (195 g) de bastones de tostada francesa?
3 raciones (195 g) de bastones de tostada francesa: 663 kcal, 12 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (260 g) de bastones de tostada francesa?
4 raciones (260 g) de bastones de tostada francesa: 884 kcal, 16 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bastones de tostada francesa?
50 g de bastones de tostada francesa: 170 kcal, 3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bastones de tostada francesa?
150 g de bastones de tostada francesa: 510 kcal, 9 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172035 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra