Lo que hay en tu plato
Tocino sin carne
Calorías e información nutricional
sin carne
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 309 kcal —
- Proteínas 11.7 g 23%
- Hidratos de carbono 2.7 g 1%
- Grasas 29.5 g 38%
- Grasas saturadas 4.6 g 23%
- Fibra 2.6 g 9%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1465 mg 64%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6.9 mg 46%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 4.4 mg 367%
- Riboflavina (B2) 0.48 mg 37%
- Niacina (B3) 7.6 mg 47%
- Ácido pantoténico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.48 mg 28%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 45 mg 8%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 2.4 mg 13%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Cobre 0.1 mg 12%
- Manganeso 0.2 mg 9%
- Selenio 7.4 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 11.7 g | 2.7 g | 29.5 g |
| 1 ración | 144 g | 445 | 16.8 g | 3.9 g | 42.5 g |
| 2 raciones | 288 g | 890 | 33.7 g | 7.8 g | 85 g |
| ½ ración | 72 g | 222 | 8.4 g | 2 g | 21.3 g |
| 3 raciones | 432 g | 1335 | 50.5 g | 11.7 g | 127.5 g |
| 4 raciones | 576 g | 1780 | 67.3 g | 15.6 g | 170 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5.8 g | 1.4 g | 14.8 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 17.5 g | 4.1 g | 44.3 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 23.4 g | 5.4 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 29.2 g | 6.8 g | 73.8 g |
Preguntas sobre tocino sin carne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tocino sin carne?
100 g de tocino sin carne: 309 kcal, 11.7 g de proteínas, 2.7 g de hidratos de carbono y 29.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (144 g) de tocino sin carne?
1 ración (144 g) de tocino sin carne: 445 kcal, 16.8 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 42.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (288 g) de tocino sin carne?
2 raciones (288 g) de tocino sin carne: 890 kcal, 33.7 g de proteínas, 7.8 g de hidratos de carbono y 85 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (72 g) de tocino sin carne?
½ ración (72 g) de tocino sin carne: 222 kcal, 8.4 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 21.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (432 g) de tocino sin carne?
3 raciones (432 g) de tocino sin carne: 1335 kcal, 50.5 g de proteínas, 11.7 g de hidratos de carbono y 127.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (576 g) de tocino sin carne?
4 raciones (576 g) de tocino sin carne: 1780 kcal, 67.3 g de proteínas, 15.6 g de hidratos de carbono y 170 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tocino sin carne?
50 g de tocino sin carne: 155 kcal, 5.8 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 14.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tocino sin carne?
150 g de tocino sin carne: 464 kcal, 17.5 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 44.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172439 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra