Lo que hay en tu plato
Tiras de tocino para desayuno
Calorías e información nutricional
cerdo, curado, crudo o sin calentar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 388 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 0,7 g 0%
- Grasas 37 g 48%
- Grasas saturadas 13 g 65%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 987 mg 43%
- Colesterol 69 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,99 µg 41%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0,94 mg 5%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 204 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 25 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 12 g | 0,7 g | 37 g |
| 1 ración | 85 g | 330 | 10 g | 0,6 g | 32 g |
| 2 raciones | 170 g | 660 | 20 g | 1,2 g | 63 g |
| ½ ración | 42,5 g | 165 | 5 g | 0,3 g | 16 g |
| 3 raciones | 255 g | 989 | 30 g | 1,8 g | 95 g |
| 4 raciones | 340 g | 1319 | 40 g | 2,4 g | 126 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,9 g | 0,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 18 g | 1,1 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 24 g | 1,4 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 29 g | 1,8 g | 93 g |
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Preguntas sobre tiras de tocino para desayuno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tiras de tocino para desayuno?
100 g de tiras de tocino para desayuno: 388 kcal, 12 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de tiras de tocino para desayuno?
1 ración (85 g) de tiras de tocino para desayuno: 330 kcal, 10 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de tiras de tocino para desayuno?
2 raciones (170 g) de tiras de tocino para desayuno: 660 kcal, 20 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de tiras de tocino para desayuno?
½ ración (42,5 g) de tiras de tocino para desayuno: 165 kcal, 5 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de tiras de tocino para desayuno?
3 raciones (255 g) de tiras de tocino para desayuno: 989 kcal, 30 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 95 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de tiras de tocino para desayuno?
4 raciones (340 g) de tiras de tocino para desayuno: 1319 kcal, 40 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 126 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tiras de tocino para desayuno?
50 g de tiras de tocino para desayuno: 194 kcal, 5,9 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tiras de tocino para desayuno?
150 g de tiras de tocino para desayuno: 582 kcal, 18 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1937 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
