Lo que hay en tu plato
Solomillo de ternera
Calorías e información nutricional
crudo
95
caloríaskcal por 100 g
Proteína20.6 g
Carbos0 g
Grasa1.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 20.6 g 41%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1.4 g 2%
- Grasas saturadas 0.5 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 95 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 2 mg 11%
- Yodo 2.4 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 20.6 g | 0 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10.3 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 30.9 g | 0 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 41.2 g | 0 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 51.5 g | 0 g | 3.5 g |
Preguntas sobre solomillo de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de solomillo de ternera?
100 g de solomillo de ternera: 95 kcal, 20.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de solomillo de ternera?
50 g de solomillo de ternera: 48 kcal, 10.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de solomillo de ternera?
150 g de solomillo de ternera: 143 kcal, 30.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de solomillo de ternera?
200 g de solomillo de ternera: 190 kcal, 41.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de solomillo de ternera?
250 g de solomillo de ternera: 238 kcal, 51.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 6530 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra