Lo que hay en tu plato
Sándwich de filete de pollo crujiente
Calorías e información nutricional
comidas rápidas, emparedados y hamburguesas, con lechuga, tomate y mayonesa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 276 kcal —
- Proteínas 10.9 g 22%
- Hidratos de carbono 26 g 9%
- Grasas 13.6 g 17%
- Grasas saturadas 2.5 g 12%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 3.4 g —
- Sodio 617 mg 27%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.69 mg 5%
- Vitamina K 4.6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 5.1 mg 32%
- Ácido pantoténico (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamina B6 0.13 mg 7%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
- Colina 31.2 mg 6%
Minerales
- Calcio 72 mg 6%
- Hierro 1.7 mg 10%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 144 mg 12%
- Potasio 179 mg 4%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.35 mg 15%
- Selenio 19.3 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 10.9 g | 26 g | 13.6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.5 g | 13 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16.4 g | 39 g | 20.4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 21.9 g | 52 g | 27.2 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27.4 g | 65 g | 34 g |
Preguntas sobre sándwich de filete de pollo crujiente
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de filete de pollo crujiente?
100 g de sándwich de filete de pollo crujiente: 276 kcal, 10.9 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 13.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de filete de pollo crujiente?
50 g de sándwich de filete de pollo crujiente: 138 kcal, 5.5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de filete de pollo crujiente?
150 g de sándwich de filete de pollo crujiente: 414 kcal, 16.4 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 20.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich de filete de pollo crujiente?
200 g de sándwich de filete de pollo crujiente: 552 kcal, 21.9 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 27.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich de filete de pollo crujiente?
250 g de sándwich de filete de pollo crujiente: 690 kcal, 27.4 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6339 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra