Lo que hay en tu plato
Sándwich de filete de pollo
Calorías e información nutricional
sin condimentos con pepinillos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 250 kcal —
- Proteínas 16.3 g 33%
- Hidratos de carbono 19.5 g 7%
- Grasas 11.2 g 14%
- Grasas saturadas 2.1 g 11%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 3.6 g —
- Sodio 753 mg 33%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0.8 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Vitamina K 8.5 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 7.7 mg 48%
- Ácido pantoténico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.38 mg 23%
- Folato (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0.13 µg 5%
- Colina 35.6 mg 6%
Minerales
- Calcio 58 mg 4%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potasio 245 mg 5%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Manganeso 0.22 mg 10%
- Selenio 19.9 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16.3 g | 19.5 g | 11.2 g |
| 1 ración | 187 g | 468 | 30.4 g | 36.4 g | 20.9 g |
| 2 raciones | 374 g | 935 | 60.9 g | 72.9 g | 41.9 g |
| ½ ración | 93.5 g | 234 | 15.2 g | 18.2 g | 10.5 g |
| 3 raciones | 561 g | 1403 | 91.3 g | 109.3 g | 62.8 g |
| 4 raciones | 748 g | 1870 | 121.8 g | 145.8 g | 83.7 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8.1 g | 9.7 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 24.4 g | 29.2 g | 16.8 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 32.6 g | 39 g | 22.4 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 40.7 g | 48.7 g | 28 g |
Preguntas sobre sándwich de filete de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de filete de pollo?
100 g de sándwich de filete de pollo: 250 kcal, 16.3 g de proteínas, 19.5 g de hidratos de carbono y 11.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (187 g) de sándwich de filete de pollo?
1 ración (187 g) de sándwich de filete de pollo: 468 kcal, 30.4 g de proteínas, 36.4 g de hidratos de carbono y 20.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (374 g) de sándwich de filete de pollo?
2 raciones (374 g) de sándwich de filete de pollo: 935 kcal, 60.9 g de proteínas, 72.9 g de hidratos de carbono y 41.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (93.5 g) de sándwich de filete de pollo?
½ ración (93.5 g) de sándwich de filete de pollo: 234 kcal, 15.2 g de proteínas, 18.2 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (561 g) de sándwich de filete de pollo?
3 raciones (561 g) de sándwich de filete de pollo: 1403 kcal, 91.3 g de proteínas, 109.3 g de hidratos de carbono y 62.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (748 g) de sándwich de filete de pollo?
4 raciones (748 g) de sándwich de filete de pollo: 1870 kcal, 121.8 g de proteínas, 145.8 g de hidratos de carbono y 83.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de filete de pollo?
50 g de sándwich de filete de pollo: 125 kcal, 8.1 g de proteínas, 9.7 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de filete de pollo?
150 g de sándwich de filete de pollo: 375 kcal, 24.4 g de proteínas, 29.2 g de hidratos de carbono y 16.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170295 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra