Lo que hay en tu plato
Salvia
Calorías e información nutricional
seca, molida
315
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos43 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 315 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 43 g 16%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 7 g 35%
- Sodio 11 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 590 µg 66%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 1650 mg 127%
- Hierro 28,1 mg 156%
- Magnesio 430 mg 102%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potasio 1070 mg 23%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cobre 0,76 mg 84%
- Manganeso 25 mg 1087%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 11 g | 43 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,3 g | 21 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 16 g | 64 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 21 g | 85 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 27 g | 107 g | 32 g |
Preguntas sobre salvia
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salvia?
100 g de salvia: 315 kcal, 11 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salvia?
50 g de salvia: 158 kcal, 5,3 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salvia?
150 g de salvia: 473 kcal, 16 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salvia?
200 g de salvia: 630 kcal, 21 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salvia?
250 g de salvia: 788 kcal, 27 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-854 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra