Lo que hay en tu plato
Salsa boloñesa de ternera
Calorías e información nutricional
cocinada, sin sal añadida
110
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos2,7 g
Grasa5,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 110 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 2,7 g 1%
- Grasas 5,1 g 7%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 54 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Fósforo 86 mg 7%
- Potasio 342 mg 7%
- Zinc 2,5 mg 22%
- Selenio 0,77 µg 1%
- Yodo 0,63 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 13 g | 2,7 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,4 g | 1,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 19 g | 4,1 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 25 g | 5,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 32 g | 6,8 g | 13 g |
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Preguntas sobre salsa boloñesa de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa boloñesa de ternera?
100 g de salsa boloñesa de ternera: 110 kcal, 13 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa boloñesa de ternera?
50 g de salsa boloñesa de ternera: 55 kcal, 6,4 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa boloñesa de ternera?
150 g de salsa boloñesa de ternera: 165 kcal, 19 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salsa boloñesa de ternera?
200 g de salsa boloñesa de ternera: 220 kcal, 25 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salsa boloñesa de ternera?
250 g de salsa boloñesa de ternera: 275 kcal, 32 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) R5740 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
