Lo que hay en tu plato
Raíz de perejil
Calorías e información nutricional
cruda
52
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos7,3 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 52 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Hidratos de carbono 7,3 g 3%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 4,3 g 15%
- Azúcares 5,6 g —
- Sodio 17 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 41 mg 46%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 180 µg 45%
- Colina 27 mg 5%
Minerales
- Calcio 48,5 mg 4%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 71,1 mg 6%
- Potasio 562 mg 12%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganeso 0,46 mg 20%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0,4 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,3 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 3,5 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 105 | 4,6 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 131 | 5,8 g | 18 g | 1,5 g |
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Preguntas sobre raíz de perejil
¿Cuántas calorías hay en 100 g de raíz de perejil?
100 g de raíz de perejil: 52 kcal, 2,3 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de raíz de perejil?
50 g de raíz de perejil: 26 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de raíz de perejil?
150 g de raíz de perejil: 79 kcal, 3,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de raíz de perejil?
200 g de raíz de perejil: 105 kcal, 4,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de raíz de perejil?
250 g de raíz de perejil: 131 kcal, 5,8 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 976 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
