Lo que hay en tu plato
Queso cheddar suave
Calorías e información nutricional
418
caloríaskcal por 100 g
Proteína23.3 g
Carbos10.3 g
Grasa31.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 418 kcal —
- Proteínas 23.3 g 47%
- Hidratos de carbono 10.3 g 4%
- Grasas 31.8 g 41%
- Grasas saturadas 20.6 g 103%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.1 g —
- Sodio 784 mg 34%
- Colesterol 110 mg 37%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 330 µg 37%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.71 mg 5%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
- Niacina (B3) 0.06 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.04 mg 3%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1.5 µg 62%
- Colina 16.5 mg 3%
Minerales
- Calcio 800 mg 62%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 512 mg 41%
- Potasio 83 mg 2%
- Zinc 3.9 mg 36%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 34.4 µg 63%
- Yodo 3.9 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 23.3 g | 10.3 g | 31.8 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 11.6 g | 5.1 g | 15.9 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 34.9 g | 15.4 g | 47.6 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 46.6 g | 20.5 g | 63.5 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 58.2 g | 25.7 g | 79.4 g |
Preguntas sobre queso cheddar suave
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso cheddar suave?
100 g de queso cheddar suave: 418 kcal, 23.3 g de proteínas, 10.3 g de hidratos de carbono y 31.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso cheddar suave?
50 g de queso cheddar suave: 209 kcal, 11.6 g de proteínas, 5.1 g de hidratos de carbono y 15.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso cheddar suave?
150 g de queso cheddar suave: 627 kcal, 34.9 g de proteínas, 15.4 g de hidratos de carbono y 47.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso cheddar suave?
200 g de queso cheddar suave: 836 kcal, 46.6 g de proteínas, 20.5 g de hidratos de carbono y 63.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso cheddar suave?
250 g de queso cheddar suave: 1045 kcal, 58.2 g de proteínas, 25.7 g de hidratos de carbono y 79.4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 119 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra