Lo que hay en tu plato
Queso cheddar mediano
Calorías e información nutricional
412
caloríaskcal por 100 g
Proteína23.3 g
Carbos6.5 g
Grasa32.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 412 kcal —
- Proteínas 23.3 g 47%
- Hidratos de carbono 6.5 g 2%
- Grasas 32.6 g 42%
- Grasas saturadas 20 g 100%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.1 g —
- Sodio 980 mg 43%
- Colesterol 115 mg 38%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 337 µg 37%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.71 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.37 mg 28%
- Niacina (B3) 0.04 mg 0%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1.6 µg 65%
Minerales
- Calcio 956 mg 74%
- Hierro 1.5 mg 9%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fósforo 597 mg 48%
- Potasio 109 mg 2%
- Zinc 4.6 mg 42%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 43.7 µg 79%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 23.3 g | 6.5 g | 32.6 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 11.7 g | 3.2 g | 16.3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 35 g | 9.7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 46.6 g | 13 g | 65.3 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 58.3 g | 16.2 g | 81.6 g |
Preguntas sobre queso cheddar mediano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso cheddar mediano?
100 g de queso cheddar mediano: 412 kcal, 23.3 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 32.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso cheddar mediano?
50 g de queso cheddar mediano: 206 kcal, 11.7 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 16.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso cheddar mediano?
150 g de queso cheddar mediano: 618 kcal, 35 g de proteínas, 9.7 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso cheddar mediano?
200 g de queso cheddar mediano: 824 kcal, 46.6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 65.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso cheddar mediano?
250 g de queso cheddar mediano: 1030 kcal, 58.3 g de proteínas, 16.2 g de hidratos de carbono y 81.6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7737 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra