Lo que hay en tu plato
Kéfir
Calorías e información nutricional
con sabor, Q-Meieriene
60
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos7,9 g
Grasa1,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 60 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Hidratos de carbono 7,9 g 3%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 7,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,1 g | 7,9 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,6 g | 4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4,7 g | 12 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 6,2 g | 16 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 7,8 g | 20 g | 4,5 g |
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Preguntas sobre kéfir
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kéfir?
100 g de kéfir: 60 kcal, 3,1 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kéfir?
50 g de kéfir: 30 kcal, 1,6 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kéfir?
150 g de kéfir: 90 kcal, 4,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de kéfir?
200 g de kéfir: 120 kcal, 6,2 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de kéfir?
250 g de kéfir: 150 kcal, 7,8 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
Fuente: mvt 01.303 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
