Lo que hay en tu plato
Queso cheddar mediano
Calorías e información nutricional
ligero
335
caloríaskcal por 100 g
Proteína29.6 g
Carbos4.3 g
Grasa21.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 335 kcal —
- Proteínas 29.6 g 59%
- Hidratos de carbono 4.3 g 2%
- Grasas 21.8 g 28%
- Grasas saturadas 14.2 g 71%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 927 mg 40%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.49 mg 37%
- Niacina (B3) 0.03 mg 0%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1.3 µg 55%
Minerales
- Calcio 1126 mg 87%
- Hierro 1.5 mg 9%
- Magnesio 41 mg 10%
- Fósforo 703 mg 56%
- Potasio 109 mg 2%
- Zinc 5.5 mg 50%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 44.5 µg 81%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 29.6 g | 4.3 g | 21.8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 14.8 g | 2.2 g | 10.9 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 44.3 g | 6.5 g | 32.7 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 59.1 g | 8.7 g | 43.6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 73.9 g | 10.9 g | 54.5 g |
Preguntas sobre queso cheddar mediano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso cheddar mediano?
100 g de queso cheddar mediano: 335 kcal, 29.6 g de proteínas, 4.3 g de hidratos de carbono y 21.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso cheddar mediano?
50 g de queso cheddar mediano: 168 kcal, 14.8 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 10.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso cheddar mediano?
150 g de queso cheddar mediano: 503 kcal, 44.3 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 32.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso cheddar mediano?
200 g de queso cheddar mediano: 670 kcal, 59.1 g de proteínas, 8.7 g de hidratos de carbono y 43.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso cheddar mediano?
250 g de queso cheddar mediano: 838 kcal, 73.9 g de proteínas, 10.9 g de hidratos de carbono y 54.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7738 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra