Lo que hay en tu plato
Queso cheddar mediano
Calorías e información nutricional
ligero
335
caloríaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos4,3 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 335 kcal —
- Proteínas 30 g 59%
- Hidratos de carbono 4,3 g 2%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 14 g 71%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 927 mg 40%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,49 mg 37%
- Niacina (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
Minerales
- Calcio 1126 mg 87%
- Hierro 1,5 mg 9%
- Magnesio 41 mg 10%
- Fósforo 703 mg 56%
- Potasio 109 mg 2%
- Zinc 5,5 mg 50%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 44,5 µg 81%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 30 g | 4,3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 15 g | 2,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 44 g | 6,5 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 59 g | 8,7 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 74 g | 11 g | 55 g |
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Preguntas sobre queso cheddar mediano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso cheddar mediano?
100 g de queso cheddar mediano: 335 kcal, 30 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
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50 g de queso cheddar mediano: 168 kcal, 15 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
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150 g de queso cheddar mediano: 503 kcal, 44 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso cheddar mediano?
200 g de queso cheddar mediano: 670 kcal, 59 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso cheddar mediano?
250 g de queso cheddar mediano: 838 kcal, 74 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7738 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
