Lo que hay en tu plato
Queso cheddar añejo ligero
Calorías e información nutricional
ligero
297
caloríaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos2,6 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 297 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Hidratos de carbono 2,6 g 1%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 12 g 62%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 756 mg 33%
- Colesterol 75 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,3 µg 56%
Minerales
- Calcio 859 mg 66%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 546 mg 44%
- Potasio 93 mg 2%
- Zinc 3,9 mg 35%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 36,3 µg 66%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 28 g | 2,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 14 g | 1,3 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 42 g | 3,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 56 g | 5,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 71 g | 6,4 g | 47 g |
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Preguntas sobre queso cheddar añejo ligero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso cheddar añejo ligero?
100 g de queso cheddar añejo ligero: 297 kcal, 28 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso cheddar añejo ligero?
50 g de queso cheddar añejo ligero: 149 kcal, 14 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso cheddar añejo ligero?
150 g de queso cheddar añejo ligero: 446 kcal, 42 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso cheddar añejo ligero?
200 g de queso cheddar añejo ligero: 594 kcal, 56 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso cheddar añejo ligero?
250 g de queso cheddar añejo ligero: 743 kcal, 71 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7736 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
