Lo que hay en tu plato
Queso cheddar suave reducido en grasa
Calorías e información nutricional
reducido en grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 325 kcal —
- Proteínas 28.8 g 58%
- Hidratos de carbono 8.4 g 3%
- Grasas 19.2 g 25%
- Grasas saturadas 12.5 g 63%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 838 mg 36%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.16 mg 1%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.39 mg 30%
- Niacina (B3) 0.04 mg 0%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1.2 µg 51%
- Colina 15.4 mg 3%
Minerales
- Calcio 1044 mg 80%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 650 mg 52%
- Potasio 96 mg 2%
- Zinc 4.8 mg 44%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 38.6 µg 70%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 28.8 g | 8.4 g | 19.2 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14.4 g | 4.2 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 43.2 g | 12.6 g | 28.9 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 57.6 g | 16.8 g | 38.5 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 72 g | 21 g | 48.1 g |
Preguntas sobre queso cheddar suave reducido en grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso cheddar suave reducido en grasa?
100 g de queso cheddar suave reducido en grasa: 325 kcal, 28.8 g de proteínas, 8.4 g de hidratos de carbono y 19.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso cheddar suave reducido en grasa?
50 g de queso cheddar suave reducido en grasa: 163 kcal, 14.4 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 9.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso cheddar suave reducido en grasa?
150 g de queso cheddar suave reducido en grasa: 488 kcal, 43.2 g de proteínas, 12.6 g de hidratos de carbono y 28.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso cheddar suave reducido en grasa?
200 g de queso cheddar suave reducido en grasa: 650 kcal, 57.6 g de proteínas, 16.8 g de hidratos de carbono y 38.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso cheddar suave reducido en grasa?
250 g de queso cheddar suave reducido en grasa: 813 kcal, 72 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 48.1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6038 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra