Lo que hay en tu plato

Pescado blanco de mar

Calorías e información nutricional

cocido, escurrido, sin aceite, sin sal

125

caloríaskcal por 100 g

Proteína19.2 g

Carbos0.1 g

Grasa5.4 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	125	19.2 g	0.1 g	5.4 g
50 g	50 g	63	9.6 g	0 g	2.7 g
150 g	150 g	188	28.8 g	0.1 g	8.1 g
200 g	200 g	250	38.4 g	0.1 g	10.8 g
250 g	250 g	313	48 g	0.1 g	13.5 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de pescado blanco de mar?

100 g de pescado blanco de mar: 125 kcal, 19.2 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de pescado blanco de mar?

50 g de pescado blanco de mar: 63 kcal, 9.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de pescado blanco de mar?

150 g de pescado blanco de mar: 188 kcal, 28.8 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 8.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de pescado blanco de mar?

200 g de pescado blanco de mar: 250 kcal, 38.4 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de pescado blanco de mar?

250 g de pescado blanco de mar: 313 kcal, 48 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 13.5 g de grasas.

Fuente: tbca BRC0155E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra