Lo que hay en tu plato
Pescado blanco de mar
Calorías e información nutricional
cocido, con salsa blanca (harina de trigo, mantequilla y leche), con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 136 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 1,9 g 1%
- Grasas 6,8 g 9%
- Fibra 0,1 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 17 g | 1,9 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,4 g | 0,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 25 g | 2,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 34 g | 3,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 42 g | 4,7 g | 17 g |
Preguntas sobre pescado blanco de mar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pescado blanco de mar?
100 g de pescado blanco de mar: 136 kcal, 17 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pescado blanco de mar?
50 g de pescado blanco de mar: 68 kcal, 8,4 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pescado blanco de mar?
150 g de pescado blanco de mar: 204 kcal, 25 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pescado blanco de mar?
200 g de pescado blanco de mar: 272 kcal, 34 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pescado blanco de mar?
250 g de pescado blanco de mar: 340 kcal, 42 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0160E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra