Lo que hay en tu plato
Pescado blanco de mar
Calorías e información nutricional
cocido, escurrido, sin aceite, sin sal
122
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa4,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 122 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,7 g 6%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,9 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 30 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 40 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 50 g | 0 g | 12 g |
Preguntas sobre pescado blanco de mar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pescado blanco de mar?
100 g de pescado blanco de mar: 122 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pescado blanco de mar?
50 g de pescado blanco de mar: 61 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pescado blanco de mar?
150 g de pescado blanco de mar: 183 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pescado blanco de mar?
200 g de pescado blanco de mar: 244 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pescado blanco de mar?
250 g de pescado blanco de mar: 305 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0164E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra