Lo que hay en tu plato
Pay de crema de coco
Calorías e información nutricional
comercial
298
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos36 g
Grasa17 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 298 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 36 g 13%
- Grasas 17 g 21%
- Grasas saturadas 7 g 35%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 19 g —
- Sodio 204 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 22,1 mg 4%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 85 mg 7%
- Potasio 65 mg 1%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,44 mg 19%
- Selenio 5,3 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 2,1 g | 36 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 1,1 g | 18 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 3,2 g | 54 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 4,2 g | 72 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 5,3 g | 90 g | 42 g |
Preguntas sobre pay de crema de coco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pay de crema de coco?
100 g de pay de crema de coco: 298 kcal, 2,1 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pay de crema de coco?
50 g de pay de crema de coco: 149 kcal, 1,1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pay de crema de coco?
150 g de pay de crema de coco: 447 kcal, 3,2 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pay de crema de coco?
200 g de pay de crema de coco: 596 kcal, 4,2 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pay de crema de coco?
250 g de pay de crema de coco: 745 kcal, 5,3 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3951 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra