Lo que hay en tu plato
Galleta de azúcar con coco
Calorías e información nutricional
comercial
467
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,2 g
Carbos69 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 467 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 69 g 25%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 9 g 45%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 34 g —
- Sodio 229 mg 10%
- Colesterol 1,1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 11 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 99 µg 25%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerales
- Calcio 20,2 mg 2%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 24,9 mg 6%
- Fósforo 76,5 mg 6%
- Potasio 179 mg 4%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cobre 0,16 mg 17%
- Manganeso 0,42 mg 18%
- Selenio 3,3 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 5,2 g | 69 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2,6 g | 34 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 700 | 7,8 g | 103 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 10 g | 137 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1167 | 13 g | 171 g | 45 g |
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Preguntas sobre galleta de azúcar con coco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de azúcar con coco?
100 g de galleta de azúcar con coco: 467 kcal, 5,2 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de azúcar con coco?
50 g de galleta de azúcar con coco: 233 kcal, 2,6 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de azúcar con coco?
150 g de galleta de azúcar con coco: 700 kcal, 7,8 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de azúcar con coco?
200 g de galleta de azúcar con coco: 934 kcal, 10 g de proteínas, 137 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de azúcar con coco?
250 g de galleta de azúcar con coco: 1167 kcal, 13 g de proteínas, 171 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7861 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
