Lo que hay en tu plato
Pavo, macho, muslo (drumstick)
Calorías e información nutricional
carne, asado
195
caloríaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Grasa7,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 195 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,4 g 9%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 88,6 mg 4%
- Colesterol 141 mg 47%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,51 µg 3%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,8 µg 116%
Minerales
- Calcio 8,4 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 14,9 mg 4%
- Fósforo 187 mg 15%
- Potasio 244 mg 5%
- Zinc 3,9 mg 36%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 19,4 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 30 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 15 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 60 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 76 g | 0 g | 18 g |
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Preguntas sobre pavo, macho, muslo (drumstick)
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pavo, macho, muslo (drumstick)?
100 g de pavo, macho, muslo (drumstick): 195 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pavo, macho, muslo (drumstick)?
50 g de pavo, macho, muslo (drumstick): 98 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pavo, macho, muslo (drumstick)?
150 g de pavo, macho, muslo (drumstick): 293 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pavo, macho, muslo (drumstick)?
200 g de pavo, macho, muslo (drumstick): 390 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pavo, macho, muslo (drumstick)?
250 g de pavo, macho, muslo (drumstick): 488 kcal, 76 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5181 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
