Lo que hay en tu plato
Páncreas de res
Calorías e información nutricional
crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 235 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 6,4 g 32%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 67 mg 3%
- Colesterol 205 mg 68%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 13,7 mg 15%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 34%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Ácido pantoténico (B5) 3,9 mg 78%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 14 µg 583%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 327 mg 26%
- Potasio 276 mg 6%
- Zinc 2,6 mg 23%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,15 mg 7%
- Selenio 24,7 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 16 g | 0 g | 19 g |
| 1 ración | 28,4 g | 67 | 4,5 g | 0 g | 5,3 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 133 | 8,9 g | 0 g | 11 g |
| ½ ración | 14,2 g | 33 | 2,2 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 200 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 266 | 18 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,9 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 24 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 31 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 39 g | 0 g | 47 g |
Preguntas sobre páncreas de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de páncreas de res?
100 g de páncreas de res: 235 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de páncreas de res?
1 ración (28,4 g) de páncreas de res: 67 kcal, 4,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de páncreas de res?
2 raciones (56,7 g) de páncreas de res: 133 kcal, 8,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de páncreas de res?
½ ración (14,2 g) de páncreas de res: 33 kcal, 2,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de páncreas de res?
3 raciones (85,1 g) de páncreas de res: 200 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de páncreas de res?
4 raciones (113,4 g) de páncreas de res: 266 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de páncreas de res?
50 g de páncreas de res: 118 kcal, 7,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de páncreas de res?
150 g de páncreas de res: 353 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169452 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra