Lo que hay en tu plato
Páncreas de res
Calorías e información nutricional
cocido, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 271 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 5,9 g 30%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 60 mg 3%
- Colesterol 262 mg 87%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 20,3 mg 23%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,49 mg 37%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantoténico (B5) 4,2 mg 85%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 16,6 µg 692%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 2,6 mg 14%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 453 mg 36%
- Potasio 246 mg 5%
- Zinc 4,6 mg 42%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,21 mg 9%
- Selenio 48,5 µg 88%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 1 ración | 85 g | 230 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 2 raciones | 170 g | 461 | 46 g | 0 g | 29 g |
| ½ ración | 42,5 g | 115 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 3 raciones | 255 g | 691 | 69 g | 0 g | 44 g |
| 4 raciones | 340 g | 921 | 92 g | 0 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 68 g | 0 g | 43 g |
Preguntas sobre páncreas de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de páncreas de res?
100 g de páncreas de res: 271 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de páncreas de res?
1 ración (85 g) de páncreas de res: 230 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de páncreas de res?
2 raciones (170 g) de páncreas de res: 461 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de páncreas de res?
½ ración (42,5 g) de páncreas de res: 115 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de páncreas de res?
3 raciones (255 g) de páncreas de res: 691 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de páncreas de res?
4 raciones (340 g) de páncreas de res: 921 kcal, 92 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de páncreas de res?
50 g de páncreas de res: 136 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de páncreas de res?
150 g de páncreas de res: 407 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169453 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra