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Pan crujiente integral de centeno
Calorías e información nutricional
aprox. 15 % de fibra, p. ej., pan plano
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 362 kcal —
- Proteínas 9,5 g 19%
- Hidratos de carbono 68 g 25%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 15 g 55%
- Azúcares 4,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 9,5 g | 68 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,8 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 14 g | 102 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 19 g | 136 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 24 g | 170 g | 5 g |
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Preguntas sobre pan crujiente integral de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan crujiente integral de centeno?
100 g de pan crujiente integral de centeno: 362 kcal, 9,5 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan crujiente integral de centeno?
50 g de pan crujiente integral de centeno: 181 kcal, 4,8 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan crujiente integral de centeno?
150 g de pan crujiente integral de centeno: 543 kcal, 14 g de proteínas, 102 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan crujiente integral de centeno?
200 g de pan crujiente integral de centeno: 724 kcal, 19 g de proteínas, 136 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan crujiente integral de centeno?
250 g de pan crujiente integral de centeno: 905 kcal, 24 g de proteínas, 170 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: slv 167 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
