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Pan crujiente integral de centeno
Calorías e información nutricional
aprox. 14 % de fibra, p. ej., pan crujiente de centeno en cuadrados
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 356 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 65 g 24%
- Grasas 2,6 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 14 g 51%
- Azúcares 1,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 10 g | 65 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 15 g | 98 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 20 g | 131 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 25 g | 163 g | 6,5 g |
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Preguntas sobre pan crujiente integral de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan crujiente integral de centeno?
100 g de pan crujiente integral de centeno: 356 kcal, 10 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan crujiente integral de centeno?
50 g de pan crujiente integral de centeno: 178 kcal, 5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan crujiente integral de centeno?
150 g de pan crujiente integral de centeno: 534 kcal, 15 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan crujiente integral de centeno?
200 g de pan crujiente integral de centeno: 712 kcal, 20 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan crujiente integral de centeno?
250 g de pan crujiente integral de centeno: 890 kcal, 25 g de proteínas, 163 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
Fuente: slv 171 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
