Lo que hay en tu plato
Pan crujiente integral de centeno
Calorías e información nutricional
aprox. 16 % de fibra, p. ej., Sport
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 341 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 62 g 23%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 16 g 58%
- Azúcares 1,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 10 g | 62 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 15 g | 93 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 20 g | 124 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 25 g | 155 g | 4,8 g |
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Preguntas sobre pan crujiente integral de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan crujiente integral de centeno?
100 g de pan crujiente integral de centeno: 341 kcal, 10 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan crujiente integral de centeno?
50 g de pan crujiente integral de centeno: 171 kcal, 5 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan crujiente integral de centeno?
150 g de pan crujiente integral de centeno: 512 kcal, 15 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan crujiente integral de centeno?
200 g de pan crujiente integral de centeno: 682 kcal, 20 g de proteínas, 124 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan crujiente integral de centeno?
250 g de pan crujiente integral de centeno: 853 kcal, 25 g de proteínas, 155 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
Fuente: slv 173 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
