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Pan crujiente integral de centeno
Calorías e información nutricional
aprox. 14 % de fibra, p. ej., de horneado normal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 349 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 14 g 50%
- Azúcares 1,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 9,1 g | 66 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,6 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 14 g | 99 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 18 g | 132 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 23 g | 165 g | 5 g |
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Preguntas sobre pan crujiente integral de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan crujiente integral de centeno?
100 g de pan crujiente integral de centeno: 349 kcal, 9,1 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan crujiente integral de centeno?
50 g de pan crujiente integral de centeno: 175 kcal, 4,6 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan crujiente integral de centeno?
150 g de pan crujiente integral de centeno: 524 kcal, 14 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan crujiente integral de centeno?
200 g de pan crujiente integral de centeno: 698 kcal, 18 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan crujiente integral de centeno?
250 g de pan crujiente integral de centeno: 873 kcal, 23 g de proteínas, 165 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: slv 190 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
