Lo que hay en tu plato
Pan crujiente de centeno
Calorías e información nutricional
rugsprø, finncrisp
319
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos56 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 319 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 56 g 20%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 16 g 57%
- Azúcares 3,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 11 g | 56 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,6 g | 28 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 17 g | 85 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 22 g | 113 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 28 g | 141 g | 5 g |
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Preguntas sobre pan crujiente de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan crujiente de centeno?
100 g de pan crujiente de centeno: 319 kcal, 11 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan crujiente de centeno?
50 g de pan crujiente de centeno: 160 kcal, 5,6 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan crujiente de centeno?
150 g de pan crujiente de centeno: 479 kcal, 17 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan crujiente de centeno?
200 g de pan crujiente de centeno: 638 kcal, 22 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan crujiente de centeno?
250 g de pan crujiente de centeno: 798 kcal, 28 g de proteínas, 141 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: mvt 05.189 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
