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Pan integral de centeno
Calorías e información nutricional
sin azúcar, aprox. 5 % de fibra
239
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,1 g
Carbos46 g
Grasa1,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 239 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 4,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,1 g | 46 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 69 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 14 g | 92 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 115 g | 4 g |
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Preguntas sobre pan integral de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan integral de centeno?
100 g de pan integral de centeno: 239 kcal, 7,1 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan integral de centeno?
50 g de pan integral de centeno: 120 kcal, 3,6 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan integral de centeno?
150 g de pan integral de centeno: 359 kcal, 11 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan integral de centeno?
200 g de pan integral de centeno: 478 kcal, 14 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan integral de centeno?
250 g de pan integral de centeno: 598 kcal, 18 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: slv 214 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
