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Pan integral de centeno
Calorías e información nutricional
con patata, aprox. 5 % de fibra
258
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,7 g
Carbos52 g
Grasa1,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 258 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Hidratos de carbono 52 g 19%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 12 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 5,7 g | 52 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,9 g | 26 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 8,6 g | 79 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 11 g | 105 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 14 g | 131 g | 3,5 g |
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Preguntas sobre pan integral de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan integral de centeno?
100 g de pan integral de centeno: 258 kcal, 5,7 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan integral de centeno?
50 g de pan integral de centeno: 129 kcal, 2,9 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan integral de centeno?
150 g de pan integral de centeno: 387 kcal, 8,6 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan integral de centeno?
200 g de pan integral de centeno: 516 kcal, 11 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan integral de centeno?
250 g de pan integral de centeno: 645 kcal, 14 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: slv 219 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
