Lo que hay en tu plato
Nueces pecanas
Calorías e información nutricional
tostadas en aceite
756
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos4,3 g
Grasa75 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 756 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 4,3 g 2%
- Grasas 75 g 96%
- Grasas saturadas 6,2 g 31%
- Fibra 9,5 g 34%
- Azúcares 4 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13,3 µg 1%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,1 mg 34%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 40,5 mg 7%
Minerales
- Calcio 67 mg 5%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 121 mg 29%
- Fósforo 263 mg 21%
- Potasio 392 mg 8%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cobre 1,2 mg 133%
- Manganeso 3,7 mg 161%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 756 | 11 g | 4,3 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 378 | 5,4 g | 2,1 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1135 | 16 g | 6,4 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1513 | 22 g | 8,5 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1891 | 27 g | 11 g | 188 g |
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Preguntas sobre nueces pecanas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nueces pecanas?
100 g de nueces pecanas: 756 kcal, 11 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nueces pecanas?
50 g de nueces pecanas: 378 kcal, 5,4 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nueces pecanas?
150 g de nueces pecanas: 1135 kcal, 16 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 113 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nueces pecanas?
200 g de nueces pecanas: 1513 kcal, 22 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 151 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nueces pecanas?
250 g de nueces pecanas: 1891 kcal, 27 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 188 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1193 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
